Manuela Mühlemann

Mein Weg

Attento bedeutet aufmerksam. Und genau das beschreibt wohl am besten, was mich in meiner Arbeit und in meinem Leben leitet: die Aufmerksamkeit für das, was wirklich da ist – im Körper, im Fühlen, im Denken – und für die leisen Bewegungen, die Veränderung möglich machen.

Ich bin in meinem Leben keinen geradlinigen Weg gegangen und kenne Momente der Überforderung, Phasen des Suchens, der Wunsch nach Sinn und Tiefe. Lange dachte ich, ich müsse mich verändern, um richtig zu sein. Heute weiss ich, dass Entwicklung dort beginnt, wo wir uns mit allem zeigen dürfen, was uns ausmacht – und dass darin eine grosse Freiheit liegt.

Menschen in ihrer inneren Bewegung zu erleben, berührt mich jedes Mal. Es ist mein Herzensanliegen, Räume zu schaffen, in denen echte Begegnung möglich wird. Räume, in denen Gedanken verstanden, Gefühle gehalten und Körperempfindungen ernst genommen werden. Darum arbeite ich ganzheitlich und verbinde Gestalttherapie, NARM, TRE sowie ressourcenorientiertes Coaching miteinander. In dieser Tiefe zu begleiten fühlt sich für mich zutiefst sinnhaft an.

Hochsensibilität ist ein Thema, das mich persönlich seit vielen Jahren begleitet. Ich kenne die Schönheit intensiver Wahrnehmung ebenso wie die Herausforderung, gut für mich zu sorgen und Grenzen ernst zu nehmen. Für mich ist sie zu einer Ressource geworden, die mein Leben reich und bunt macht – und die mein Mitfühlen und Verstehen in der Begleitung prägt.

Bevor ich diesen beruflichen Weg eingeschlagen habe, war ich in der Physiotherapie tätig und später in der Verbandsleitung der Pfadi­bewegung Schweiz für die Aus- und Weiterbildung verantwortlich. Diese Jahre haben mich gelehrt, was Verantwortung, Teamführung und menschliche Entwicklung bedeuten. Gleichzeitig bin ich lange im Improvisations­theater zuhause gewesen – als Schauspielerin auf der Bühne und als Trainerin. Dort habe ich gelernt, im Moment zu sein, präsent zu bleiben und mich selbst wie auch andere in ihrer ganzen Lebendigkeit wahrzunehmen.

All diese Erfahrungen fliessen heute in meine Arbeit ein. Sie haben mich gelehrt, dass Wandel möglich ist, wenn wir uns selbst ernst nehmen – und dass wir nicht alleine durch schwierige Zeiten gehen müssen. Ich begleite Menschen mit Neugier, Wärme und einer tiefen Überzeugung: In uns allen liegt ein innerer Kern, der weiss, was gut und stimmig ist. Manchmal braucht es nur jemanden, der dieses Wissen mit uns wieder freilegt.

Ich freue mich dich kennenzulernen: Hier kannst du mit mir Kontakt aufnehmen oder direkt einen Termin buchen.

Meine Aus- und Weiterbildungen im Überblick

  • Gestalttherapeutin IGE
  • NARM Traumatherapeutin i.A.
  • zertifizierte TRE® Providerin
  • Coach SCA
  • Eidg. dipl. betriebliche Mentorin
  • Shiatsu-Therapeutin i.A.
  • Mentorin TRE® Provider:in Fortbildung i.A.
  • TRE und Faszienarbeit nach Liza Kimble
  • TRE und frühkindliche Reflexe nach Cheda Mikic
  • Leiterin Heldenreise nach Paul Rebillot
  • Leiterin Folgeseminare der Heldenreise
  • Verbandsmanagement für NPO (VMI)
  • Erwachsenenbildnerin (SVEB I)
  • Physiotherapeutin FH

Durch regelmässige Weiterbildungen, Super­visionen, Intervisionen und Selbst­erfahrungen frische ich mein Wissen stetig auf.

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