Sehnst du dich nach Veränderung?
Ich begleite dich auf deinem Weg.
Jeder Mensch kennt die Lösung für die Herausforderungen des eigenen Lebens am besten, kann jedoch zwischenzeitlich den Zugang dazu verlieren. Gerne bin ich als Unterstützerin da, um wieder Zugang zu diesem tiefen Wissen zu bekommen.
Informationen zu Coaching, TRE und Gestalttherapie, sowie zum Thema Hochsensibiliät, findest du unter Angebot. Für eine Einzelbegleitung kannst du direkt online einen Termin buchen. Wenn du an einem TRE Kurs oder der Held*innenreise interessiert bist, dann findest du weitere Informationen und die Anmeldung unter Kurse.
Gerne kannst du mit mir Kontakt aufnehmen und wir finden gemeinsam heraus, welches Angebot für dich passend ist.
Impulse
Manchmal brauchst du nur einen kleinen Denkanstoss um einen nächsten Schritt zu sehen. Stöbere in den Impulsen und lasse dich inspirieren.
Manchmal fühle ich mich zerrissen. Mein Leben, meine sozialen Kontakte, meine Interessen erscheinen mir so viele einzelne Fragmente zu sein, die irgendwie nicht zusammen gehören. Ich kann in solchen Momenten das grosse Ganze nicht spüren. Ich fühle mich, als würde ich zwischen verschiedenen Leben hin und her hüpfen. In den einzelnen Teilen bin ich glücklich, jedoch ist diese Zerrissenheit und dieses Nicht-greifen-können „was mein Leben ist“ anstrengend. Die Versuche, Äusseres zusammenzuführen, fühlen sich zwar erstmal hilfreich an und doch spüre ich, dass es im Kern um etwas anderes geht. Ich suche nach meiner inneren Verbundenheit. Ich wünsche mir, mich ganz und heil zu fühlen. Ich wünsche mir, dass ich mit allem sein darf, alle meine Anteile willkommen sind und insgesamt ein Gefühl der Liebe und Verbundenheit herrscht. In mir drin. Und in diesem Wissen geht es gar nicht so sehr darum im Aussen irgendwas zu entscheiden, sondern vielmehr darum, mich meinen inneren Anteilen zu widmen und diesen Heimat und Liebe zu geben. Mich selbst zu umarmen mit allem was zu mir gehört. Und mit dieser inneren Umarmung ganz viel Raum zu schaffen für all die Facetten, die das Leben mit sich bringt. So, dass ich die Vielfältigkeit geniessen kann und mich fliessend in alle Ecken meines bunten Lebens bewegen kann.08.05.2024 – Innere Verbundenheit schafft Raum
Kundenstimmen
«Durch das Coaching und deine ruhige und verständnisvolle Art habe ich angefangen mich wahrzunehmen, mich neu kennenzulernen und Verständnis für mich selbst aufzubauen. Das Coaching hat mir auf eine gewisse Weise den Blick auf eine neue Welt gezeigt.»
– Kleinkindererzieherin
«Herzlichen Dank für deine achtsame und humorvolle Wegbegleitung am Schnupperkurs. Die Wirkung von TRE in meinem Körper und die Auswirkungen auf meine Gelassenheit erstaunen und freuen mich.»
– Therapeutin, Coach, Supervisorin
«Danke vielmals für die Erfahrungen die du mir ermöglicht hast. Dank deiner achtsamen, ruhigen und klaren Arbeitsweise konnte ich neue Räume erkunden.»
– Osteopathin
«Ich habe mit Hilfe von Manuela eine grosse Portion Zuversicht und Motivation gewonnen, um spannende Wege und neue Dinge proaktiv(er) anzugehen - das zu tun, was mich erfüllt (und nicht erledigt)»
– Projektleiter
«Manuela ist eine sehr einfühlsame Person, die eine Situation sofort erfasst. Mit grosser Fachkompetenz gibt sie mir in unseren Coaching-Gesprächen Lösungsvorschläge für schwierige Situationen in Beruf und Alltag. Vielen herzlichen Dank!»
– Bereichsassistentin Strassenverkehr, BFU
«Zielstrebig deckte Manuela mit den richtigen Fragen meine inneren Baustellen auf. Durch ihre einfühlsame Art und die lösungsorientierte Herangehensweise verliess ich doch jede Sitzung mit einem guten Gefühl und einem konkreten nächsten Schritt - meinem nächsten Schritt.»
– Operations Manager, IT-Dienstleister
«Manuela hat die therapeutische Kraft und die Magie der Heldenreise erfahrbar gemacht. Durch ihr Gespühr für die Struktur der Reise und ihre feine und gleichzeitig kraftvolle Präsenz entwicklete sich von Beginn an ein tragfähiger Boden für die Prozesse der Teilnehmenden. Diese konnten sich auch in den herausforderndsten Momenten öffnen und wagten notwendige Schritte. Als besonderes Geschenk erlebte ich, das Manuela in ihrer Arbeit strahlte und mit ihrem ganzen Wesen für mich spürbar war.»
– Supervisor Held*innenreise
